各地的婚姻工作坊有多种形式：如婚姻失败工作坊和婚姻前工作坊等，通过婚姻幸福度测评、家庭心理剧场、实例分析、团体互动、实战演练等来实现。
提前准备型：台湾有机构邀请新婚夫妻到某地旅行，讲述彼此对婚姻生活的期待与信念，营造互信互赖的亲密关系。通过两天一夜的活动，教沟通与冲突的处理及婚姻关系的相处之道。
家庭系统排列：德国心理治疗大师波特·海宁格发现在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被意识或觉察到的动力操控着家庭成员间的关系———爱的序位。如果跟随“爱的序位”和家人相处，关系会很好；反之家人则会受困扰，这些困扰就是“牵连”。于是，产生“系统整合”工作坊，它在家庭治疗上的运用被称为“家庭整合”。
EAP服务：越来越多的国内企业开始引入EAP服务，即企业员工援助计划，其中一项重要内容是工作—家庭平衡计划，帮助员工找到工作和家庭的平衡点。工作坊全部采用体验式学习。培训对象多为企业家和中高层管理层及愿意探索家庭与工作关系的从业人员。
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