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游戏作用：提升幼儿身体的敏捷度和灵活性。
运动游戏之3：合作来运球
游戏方法：将两张报纸卷成两根纸棍，并用一张报纸揉捏成一个纸球。妈妈和宝宝手里各拿一根纸棍，共同用纸棍将纸球托起，从起点运送到终点——洗衣篓或废纸篓里。
TIPS：你可以视孩子的身体状况确定起点和终点的位置和距离。
游戏作用：提升幼儿身体和肌肉的协调性和灵活度。
运动游戏之4：投掷游戏
游戏方法：妈妈穿着围裙，宝宝扔一个软球给妈妈，妈妈努力接住。同时也可以交换角色来玩。
游戏作用：这一时期的宝宝比较喜欢投掷这个动作，因此这个游戏可以让宝宝很好地从中体验投掷这个动作。
BOX：给爸爸妈妈的安全提醒
宝宝运动是一件好事，不过安全更重要。由于幼儿的神经系统较脆弱，大脑神经细胞较容易疲劳，再加上其脑组织对缺氧十分敏感，因此，在让宝宝进行身体运动时，必须注意以下5个原则：
(1)幼儿运动时要适量，不宜过大，要循序渐进。
(2)避免让幼儿参加憋气的静力性力量活动。
(3)动与静的活动要合理搭配和交替。
(3)激烈运动之后不要立即停止。
(4)避免在尘土飞扬、空气浑浊的地方进行户外活动。
(5)让幼儿愉快地参加身体运动，为幼儿提供良好的情绪体验。 |
