一、淋巴排毒顺序
清晨醒来时，镜中的肌肤质感光滑又明净——这都是淋巴排毒的结果：平躺时，由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动排除。
顺着面部淋巴排毒的方向，由上向下，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域；以鼻子为中轴线，向两边顺序按压。
·卸妆乳：先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。
·洁面泡沫：用温水在手掌中打出泡沫，将泡沫在面上以打圈的方式(用泡沫带动打圈的滑动动作，尽量不要拉扯肌肤)清洁肌肤，然后用清水冲洗。
·眼霜：眼部是脸上皮肤最薄的地方，并且没有汗腺。因此一定要在面霜之前使用眼霜，否则可能产生油脂粒。至于精华素，则要视具体产品是否能施用于眼部而定：如果是可以用在眼部的精华，请在眼霜之前使用。挤出米粒大小的眼霜，用两手的中指和无名指(两个力度最轻的指头)轻轻由内眼角向外眼角按压，可稍作打圈动作，但幅度、力度一定要小。
·精华素、面霜：顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开面霜即可。晚霜以及精华素可以稍加按摩。
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STEP1：涂按摩油
用指尖蘸按摩油在脸上画圈，然后涂满整个脸部。 |
STEP2：按压眉骨
用双手的指腹轻轻按压眉骨处，重复此动作。 |
STEP3：按压眼周
将中指指尖放在眉梢上方，沿眉毛往外按压。 |
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STEP4：按摩太阳穴 用指腹以向后画圈的方式，轻轻按摩太阳穴。 |
STEP5：按摩下眼眶 将大拇指放在颧骨靠近鼻子处，向耳朵方向轻推。 |
STEP6：按摩颧骨下方 双手握拳，用手指的第2个指关节轻按脸颊下方。 |
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STEP7：轻拍上脸颊 用掌心轻轻拍打上半部的脸颊。 |
STEP8：按摩嘴唇
将指腹放在上嘴唇，轻轻由外向内推并重复数次。 |
STEP9：轻拍全脸
轻拍颈部，然后以画圈的方式轻拍全脸。 |
二、毛孔打开方向
站立时，我们面部的毛孔都向下打开着。这个简单但直接的原因，是每日护肤程序中重要的参照依据。
·眼部卸妆：将浸入了眼部卸妆乳/液的两块化妆面片盖住眼部，用两手轻轻按压，待温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。然后再把化妆棉片放在眼下，用化妆棉棒沾取眼部卸妆乳，仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。
·柔肤水：用手掌将柔肤水轻轻拍在脸上的感觉可能比较舒爽，感觉也不会浪费，但这种方式却不能最好地把柔肤水均匀涂抹在整张脸上。
正确的方式是：将柔肤水浸湿的棉片从额头中央开始，以鼻中线为中轴线，分别向左、向右，由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法，即使是眼窝部位也能均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。
·护肤乳/霜：想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。
如果是乳液的话，可以更好地利用手掌，大面积地按压涂抹均匀。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。
·粉底：有时候粉底使用之后，眼睛会显得肿肿地--这很可能与粉底的涂抹手法有关。由于毛孔站立时向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。 |
