美容也是一年之计在于春。幸运的话，你几天之内就可以成功解决掉小痘痘；有时候，花几个月才能够看到粗大的毛孔得到改善；但有的问题，却似乎要花一辈子那么长的时间来小心对待。了解需要长短期不同时间的护肤方式，成为一个“美容期货”专家，就能更自信、精确地呵护你的肌肤。
1 长期投资：细纹/皱纹
细纹/皱纹形成路线图：缺水——干燥——松弛——细纹——皱纹
就像罗马不是一天造成的，细纹和皱纹也不是在一夜之间忽然爬到脸上的。在这恼人的纹路出现前，肌肤早已历经种种不当保养的磨难，每一步都在警示下一步的恶化，但总是被粗心地忽略。请记住：预防细纹、皱纹，永不嫌早。
■抗皱攻略
1.天然保湿因子：
天然存在于肌肤内的水溶性物质，如氨基酸、乳酸、玻尿酸、尿素及矿物质，可调节角质层中水分的含量，特别适合不需额外补充油脂、外油内干的肌肤。
2.环境及气候：
干冷的天气及空调房都会降低皮脂腺的活动力及皮脂的分泌，造成水分加速流失。
A.适时以含有天然保湿因子的喷雾补充水分，并在室内放置加湿器，增加室内湿度。
B.除正常饮食获取的水分外,每日须额外摄取500——1200毫升的水，人体水分才能平衡,否则即使涂抹最昂贵的保湿品也枉然。
3.预防自由基的破坏：
紫外线会活化自由基,造成肌肤老化甚至皮肤癌，每天日间不论出门与否一定涂抹有SPF15以上的防晒霜，为肌肤布下第一道完美的抗皱防线。
2、长期投资：色斑
色斑形成路线图：外来侵害——黑色素母细胞分泌黑色素保护细胞——分泌过多产生黑色素沉淀现象——色斑
我们平常看到脸上或身上出现的黑斑，其实都早已在肌肤里“酝酿”好几年了，绝不是出去晒个太阳回来就马上长出来的，所以若期盼使用一套美白产品就能迅速恢复无瑕疵的肌肤，恐怕梦要破碎了。对于色斑来说，“预防胜于治疗”绝对是不变的真理。
■色斑攻略
1.认真做好防晒隔离：
紫外线是皮肤最大的敌人，防晒动作做得不彻底，即使用再多美白产品都无济于事。
2.基础美白24小时不打烊：
日间肌肤受到的日照与环境伤害，需要于夜间持续修护。而晚间皮肤新陈代谢的速度是白天的2至3倍，所以早晚持续的美白护理才能促进黑色素的正常代谢,加强美白的成效。
3.定期去除老废角质：
黑色素会随老化的角质一起脱落，因此定期去角质，然后加强保湿，可以让肌肤更柔嫩白皙。
3 中长期投资：敏感
敏感形成的原因：不当的肌肤保养；不适合的保养品；自体免疫力不佳。
敏感是肌肤内、外不同因素相互“角力”的结果，当外来的刺激，如保养品、环境、护肤方式等，强过肌肤自身的抵御力时，敏感现象就发生了。
■敏感攻略
1.呵护角质层：
适度去角质可使肌肤看起来柔润亮泽，但若过度，不但会造成皮肤表面微小的伤口，还会使表皮细胞处在脆弱状态，极易受到刺激，长期下来更会使肌肤未老先衰。所以10-14天去一次角质为宜；若使用“溶解角质”方式的产品，还应注意产品浓度、成分。
2.注意肌肤含水量：
很多人以为肌肤易敏感所以什么保养品都不敢用，殊不知这正是恶性循环的开端。越是不补充适量的脂质和水分，肌肤越容易因为失去保护屏障而敏感受伤。所以每日化繁为简的保养程序绝不可少：以温水和弱酸性不含皂基的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前尽快涂抹保湿乳液。
4 中期投资：毛孔粗大
毛孔粗大形成路线图：年轻路线：油脂及老废角质堵塞毛孔——形成痘痘或粉刺——毛孔撑大；老化路线：胶原蛋白及弹力纤维减少——支撑毛囊的力量松垮——呈现下垂放大的毛孔
一旦毛孔粗大现象浮现，我们仅能期待它能缩小点，不能指望它从此消失于眼前。所以从年轻时就应养成良好的护肤习惯，特别是有效治疗痘痘与粉刺才是实际的防御之道。
■毛孔粗大攻略
年轻型
1.彻底洁面：
每日早晚使用PH5.3——5.5弱酸性洁面乳把脸彻底洗干净，之后使用含收敛及消炎功效的植物性化妆水，如金缕梅、桦木和甘草精华
2.深层清洁：
每周使用深层清洁面膜，防止污垢及老废角质堆积于毛孔。
老化型
1.清洁与抗老并重：
除了定期进行深层清洁护理外，一些标榜能预防老化的产品，比如维生素C,维生素A酸，抗氧化剂SOD,多胜肽等，都能有所帮助。
2.借助医学美容：
使用强力光子可促进胶原蛋白再生，使肌肤看起来较饱满，毛孔较快缩小。
3.定期按摩可促进新陈代谢：
加速废物的排除，并使肌肤较紧致，延缓松弛下垂。
5 短期投资：粉刺痘痘
粉刺痘痘形成路线图：皮脂腺分泌过多+毛孔内、外角化异常——毛孔阻塞——毛孔内
痤疮杆菌增生——发炎红肿的痘痘
痘痘确实困扰了各个年龄层的人，在皮肤科门诊中，青春痘患者占了将近1/3，但是治疗最终成功与否并不是医生所能完全掌控的，因为治疗痘痘必须从日常生活习惯着手，这也是患者的责任。
■粉刺痘痘攻略
1.勿使用清洁力过强或含碱的产品：
它们会破坏皮脂膜弱酸性的本质。皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌极易滋生，痘痘发炎的情况将更加恶化。
2.最好用化学性的角质溶解剂：
比如果酸、A酸、水杨酸，因为颗粒状的去角质产品太刺激发炎的痘痘。每周以矿土面膜敷脸1-2次做深层清洁，也可局部厚厚地敷于患部。
3.避免以浓妆遮盖痘痘：
以免恶化阻塞的情况。必须化妆的话，也要先检查化妆工具是否洁净，以免细菌感染患部。
4.美丽需要努力和毅力：
自我控制，尽量避免高脂肪、高热量、刺激性、高糖分及坚果类食物，多喝水，少喝其他各种形态的饮料。
