按摩也能达到美化腰部曲线的目的，可以在洗澡时使用沐浴精或香皂时以顺时针的方式按摩腹部，腰际则由下往上轻揉按推，每天这样做腰部的赘肉就会慢慢地不见啰！　　　

要变瘦，当然就是要立志杀脂，消除那些讨厌的脂肪，不过小赘肉一旦在某些部位出现，想要让它变不见，可真的是比登天还要难呀，特别是腹部脂肪是肥胖过程中最快囤积的部分，也最难消除。

我的美容师建议我可以用手技课程搭配神奇杀脂机来强力消脂，大约做个几次，平时多摄取高纤食物，一个月内就会有很明显的塑身效果，当然体重也会很快地下降哦！

听了之后，对于我的三十天变身计划，马上信心大增，在亲自试过之后更体验到它的神奇之处，因为肚肚的小赘肉真的感觉变平了，美容师说这神奇机每秒可以振动上万次，比起传统的手技能深入到较深层的脂肪，以不同振动速率，达到对肌肉的揉捏动作，促进新陈代谢，促进血液循环、分解体内脂肪并排除多余水分，听说有人做完一次后，腹部就减少3公分。

不过如果想要让效果持续，还是需要多做几次，才能达到真正的脂肪代谢。针对局部身材的雕塑曲线，我想还有很多事等着我去做，神奇杀脂机虽然神奇，但是我还是要多多运动、控制饮食、在家也要利用按摩和其它秘诀快快塑身才可以。

　　什么是神奇杀脂机？

　　神奇杀脂护理课程：此原理是运用超音波，做放射性热能的物理治疗，快速达到皮下组织，将多余的毒素废物透过淋巴引流快速排出。此外，神奇机还可强化真皮层结缔组织，活化全身代谢，达到均匀瘦身的效果。

美国流行快速减肥法—割肉

　　神奇杀脂护理课程是运用真空吸引，一吸一放的原理，可深入皮下组织，将脂肪细胞重新排列组合，将纠结在一起的橘皮组织硬块软化、放松，并将多余脂肪废物排除。 透过高速振动后让顽固的脂肪投降。如果脂肪细胞太肥大，就会被挤压到真皮层，被胶原蛋白、弹力纤维、玻尿酸等层层包裹住，营养与废物都无法正常运作，就会产生浮肉，所以要藉由体刷机，打开脂肪外围，让脂肪能释放出来，解决浮肉的问题。

责任编辑：文心竹