据苏明山介绍,皮肤油脂的产生不间断,黑头就随时有可能出现。因此,很多去黑头的产品仅仅是“治标”,即把皮肤表层的“黑”给揭了下来。还有一些产品只是起到去角质的作用,并没有真正起到改善毛囊角化的作用。
苏明山指出,黑头的产生周期大约两周,用一些治标不治本的方式清理,不太可能达到一劳永逸的目的。
要想真正起到改善毛囊角化的效果,苏明山表示,果酸和维A酸类产品是个不错的选择。果酸是一类无毒物质和相关的化合物,主要来源于各种水果,故俗称果酸。果酸治疗痤疮的临床效果还是很显著的,黑头问题就会迎刃而解了。维A酸能改善皮肤毛囊角化,使皮脂排出更加通畅,从而减少黑头产生。
不过,苏明山提醒,这两类产品也不可随便使用。目前医院使用的果酸浓度比较高(20%-70%),根据病人的耐受能力及皮肤状况选择不同浓度,以提高疗效。不过这样的果酸浓度较高,在皮肤上附着时间过长会对皮肤产生损害,因此一定要在医生的指导下使用。此外,现在市场上售卖的果酸浓度都比较低, PH值又相对比较高,只有单纯的去角质和保湿作用。
相对来说,自行使用维A类药物要安全一些,不过苏明山提醒,最好也能在医生指导下使用,才最为安全有效。
此外,要减少黑头的产生,平时在饮食上也要多加留意。王丹指出,要改变黑头现象要少吃脂肪、糖类及刺激性食物,油炸食物、肥肉、动物的皮;甜食,如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等;热量高的食物,如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。辛辣食物。多吃蔬菜水果。另外,保持皮肤干净非常重要。
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