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有的年轻人认为婚姻是获得“幸福”的一种手段，梦想自己无论从物质上，还是精神上都会通过结婚来满足自己的需要，以及提升自己的社会地位，正如一句俗语讲的“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”。一旦自己的付出得不到这些回报，就会认为婚姻是不幸的。
结婚不单单是为了“穿衣吃饭”，这些是婚姻的伴随产品，在婚姻生活中，真正的伴侣之间的关系应当更多的是彼此在精神方面的“依恋”与个体独立之间形成的有建设性的积极的动态平衡关系，更多地给人以精神上的满足感和安全感，两性在婚姻中融合，但强调个人的独立存在。混淆彼此的界限亦是不可取的，婚姻中的亲密是不能失去自我的空间的。
婚姻从根本上来讲是一种非常亲密的两性“关系”，两人共同为这种亲密关系做贡献，进而双方也从这份关系中获得精神和物质的收获。但是决不能将婚姻变成获取某种利益的“手段”。把握住这个“方向”，夫妻之间再来进行平等地沟通，耐心地交流，用妥协、让步来和对方进行“谈判”。用夫妻的“合力”来应对压抑感。而不要在夫妇双方关系内部爆发争斗，其结果只能产生内耗。
但是，完全消除婚姻里的压抑是不可能的，因为我们不可能在生活里不遇到任何问题和挑战，我们的婚姻也不是在“真空”中存在着的，所以，我们不要期望在婚姻里自己完全不会有压抑感，我们只需要把压抑调适到正常范围就可以了。
离婚也有“精神成本”
忠诚并不束缚人性，它是婚姻生活的一个最基本的特征，婚姻不是简单到好像小朋友之间玩过家家，有的人这么说“我爱你了就结婚，不爱你了就离婚吧。”这种对婚姻“无所谓”的很轻率观点，在心理学看来，是他（她）没有真正成熟的婚姻心理。
对于离婚，我们通常会统计它的物质成本，财产分割、房产归属、股权分配、抚养费多少等等。但是，离婚也有一个“精神成本”，那就是情感的丧失和孤独！双方分开意味着“失去一个极为重要的情感支持体系”。比如即使两个人争吵的时候，你有一个发泄的对象，这对于你来讲非常重要，因为你的活动是有回应的，这种回应无论是积极的还是消极的，至少它会证明你在这个关系中是存在的。人是社会化的动物，孤独对于我们来讲是很可怕的。人是有感情的，彼此离开了，就会立刻失去自己的“情感支持体系”而陷入孤独感之中。
对待婚姻我们要在了解其本质后再进入是比较成熟的做法，既不轻易进入，遇到问题也不轻言放弃，夫妻双方要把处理婚姻中的困难当作自己成长的机遇。所以，在婚姻中忠诚是需要提倡的。心理学认为一个人是可以通过婚姻长大的，通过婚姻生活来实现自己的成熟，忠诚有助于塑造一个人的心理成熟。
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